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莲子和莲子心怎么吃最营养?莲子皮能吃吗?

性别:男年龄:29岁2014/2/25 13:29:07

病情描述:莲子和莲子心怎么吃最营养?莲子皮能吃吗?

施懿兰药师

中联大药房

你好,莲子和莲子心的功效不一样,建议你在煮莲子的时候不要把莲子里的心去掉,莲子皮很薄也是可以吃的。

2014/5/16 13:43:09

追问: 莲子和莲子心怎么吃最营养?莲子皮能吃吗?

你好,莲子和莲子心的功效不一样,建议你在煮莲子的时候不要把莲子里的心去掉,莲子皮很薄也是可以吃的。

2014/5/16 13:43:09

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