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老年人缺钙怎么补

性别:女年龄:65岁2023-08-10 12:24:49

病情描述:朋友的奶奶年纪大了,容易骨质疏松,最近食欲也不好,应该是缺钙了,想了解一下老年人缺钙怎么补?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

生活中要多进行户外运动,多食富含钙剂的食物比如牛奶、新鲜的鱼类豆类等。

2023-08-10 12:52:14