性别:女年龄:24岁2015/7/29 13:54:07
病情描述:吃了绿瘦能瘦吗,有副作用大吗。有没有好的方法介绍,想减15斤,比较胖
河北省邢台人民医院
您好,不建议药物减肥,副作用大,效果不佳。建议运动加饮食减肥:早上起来跑步,少吃多动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜,睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,贵在坚持。
2015/7/29 16:03:24
您好,不建议药物减肥,副作用大,效果不佳。建议运动加饮食减肥:早上起来跑步,少吃多动,选低卡路里的食物,少吃零食等,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜,睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,贵在坚持。
2015/7/29 16:03:24
2010/10/5 7:58:086个回答
2010/9/22 11:49:555个回答
2014/5/30 7:53:165个回答
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2014/4/10 23:39:164个回答