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其实很有睡意，可是总是在床上翻来覆去好几个小时，睡着了又老是做恶梦一个接一个，弄得第二天起来很没有精神，感觉很累．我不知这叫不叫＂失眠＂，有没有办法可以解决呀！
性别：未知年龄：未知2025/10/22 10:53:36
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病情描述：其实很有睡意，可是总是在床上翻来覆去好几个小时，睡着了又老是做恶梦一个接一个，弄得第二天起来很没有精神，感觉很累．我不知这叫不叫＂失眠＂，有没有办法可以解决呀！
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黄医生 -
失眠是常见问题，建议您采取以下措施改善睡眠： 1. 睡前1小时饮用温牛奶有助于安神 2. 睡前避免使用电子产品、剧烈运动等兴奋性活动 3. 白天尽量保持清醒，避免午睡影响夜间睡眠 4. 保持规律作息，固定就寝时间 5. 创造安静、舒适的睡眠环境若持续失眠超过2周，建议到睡眠专科就诊。
2025/10/22 10:53:36
- 追问: 其实很有睡意，可是总是在床上翻来覆去好几个小时，睡着了又老是做恶梦一个接一个，弄得第二天起来很没有精神，感觉很累．我不知这叫不叫＂失眠＂，有没有办法可以解决呀！
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失眠是常见问题，建议您采取以下措施改善睡眠： 1. 睡前1小时饮用温牛奶有助于安神 2. 睡前避免使用电子产品、剧烈运动等兴奋性活动 3. 白天尽量保持清醒，避免午睡影响夜间睡眠 4. 保持规律作息，固定就寝时间 5. 创造安静、舒适的睡眠环境若持续失眠超过2周，建议到睡眠专科就诊。
2025/10/22 10:53:36
- 得十二指肠溃疡，浅表性胃炎和慢性前列腺炎
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病情分析:你好，你的情况可以一起治疗。意见建议:你好，你的情况建议你服用建议你服用埃索美拉唑，果胶铋，克拉霉素，配合香砂六君丸进行治疗。需要连续服用两周，多喝开水，清淡饮食，多吃容易消化的食物，
2010/10/12 11:44:447个回答
- 身体如何解决气血瘀滞，痰瘀?
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您好，根据您的情况还是建议您到老中医那里号号脉，辨证论治，根据您的情况整体调理为好。
2010/10/10 18:02:466个回答
- 医生，我好痛苦
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病情分析:您好 以您所述的情况，考虑您有被害妄想症，是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。意见建议:该病需要药物治疗与心理治疗结合进行，鉴于您的情况，建议及时联系医院就诊，治疗越早效果越好， 提问人的追问 2010-9-11 16:33:54谢谢各位医生，你们说得都很有道理，但这已经成了我心中的一块心病，总觉得事情没弄得清清楚楚我无法开心起来，怎么办？
2010/9/10 11:31:506个回答
