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怎样补充维生素e

性别:男年龄:25岁2023-08-10 06:07:20

病情描述:老公最近脸上出了色斑,食欲不太好,还有点贫血,同事说可以补补维e,请问怎样补充维生素e?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

通过每天吃一定数量的蔬菜水果来补充,但是也要适当的吃一些肉。并在日常生活中进行适当的运动和锻炼。

2023-08-10 06:24:35