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维生素c是什么食物

性别:女年龄:38岁2023-08-10 06:20:50

病情描述:今天起床发现脸色不好,最近食欲也不是太好,闺蜜说补点维c,想问一下医生维生素c是什么食物?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

可以从新鲜的蔬菜和水果中获得维生素c以达到身体的需要。另外也可以通过药物补充。

2023-08-10 06:46:23