99健康问答

首页 其他 营养科

什么食品含维生素d多

性别:女年龄:13岁2023-08-09 12:15:11

病情描述:最近晚上睡觉总是睡不着,还总是出虚汗,医生建议多补补含维生素d,请问什么食品含维生素d多?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

可以服用维生素d片,在补充维生素d的同时还要多晒太阳,促进体内维生素d的合成。

2023-08-09 12:22:35