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哪些蔬菜有维生素d

性别:女年龄:30岁2023-08-09 06:36:39

病情描述:上个星期体检的时候发现自己缺维生素d,打算买一些相关的蔬菜补补,想了解一下哪些蔬菜有维生素d?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

平时吃完饭多到户外活动多晒太阳、适当锻炼,可以增加人体对维生素d的吸收。

2023-08-09 06:53:53

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