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维生素c怎么补

性别:女年龄:11岁2023-08-09 06:49:45

病情描述:昨天早上带孩子去体检的时候发现孩子比较的缺维生素c,想买一些补的食物,想知道维生素c怎么补?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

在补充维生素c的时候不要吃海鲜类的食物。注意清淡饮食、适当的做一些运动。

2023-08-09 07:17:51

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