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哪些食物有维生素d

性别:女年龄:33岁2023-08-09 06:40:51

病情描述:最近感觉自己又肥了不少,前几天体检的时候发现自己比较的缺维生素d,想咨询一下哪些食物有维生素d?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

在补充维生素D的时候,建议喝一点牛奶,能够有效的强化食物中的维生素D。

2023-08-09 07:04:54

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