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补锌的水果有哪些

性别:女年龄:17岁2023-08-08 12:44:36

病情描述:前几天去体检的时候就发现自己缺锌比较的严重,想买些补锌的水果,想咨询一下补锌的水果有哪些?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

水果的含锌元素量相对较少,建议吃一些肉类或者海产品补充,这些食物含锌元素更多。

2023-08-08 12:50:19

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