99健康问答

首页 其他 营养科

吃什么蔬菜可以补维生素

性别:男年龄:6岁2023-08-08 07:07:46

病情描述:最近感觉孩子比较的缺维生素,打算多买些蔬菜给孩子补补,想了解一下吃什么蔬菜可以补维生素?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

在三餐的搭配上,可以吃一些黄瓜、西红柿、生菜,不需要任何的烹饪,也不会破坏水果中的维生素。

2023-08-08 07:35:39

在线问专家 免费咨询