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老年人吃什么补脑

性别:男年龄:66岁2023-08-08 06:41:13

病情描述:最近几天老爸感觉自己的脑子不是太好用了,想补补脑子,想了解一下老年人吃什么补脑?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

老年人饮食要注意少量多餐。以点心补充营养、主食加入蔬菜一起烹调、每天吃一些水果和坚果。

2023-08-08 07:06:54

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