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阿胶怎么吃补血效果好

性别:女年龄:33岁2023-08-07 10:40:10

病情描述:这些天来月经的时候感觉比较的贫血,打算买些阿胶,想要知道阿胶怎么吃补血效果好?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

最常见吃阿胶的办法就是直接干吃,或者煮粥时加入阿胶煲汤,把阿胶磨成粉,冲水喝等。

2023-08-07 10:50:30

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