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吃什么东西补钙

性别:女年龄:15岁2023-08-07 11:05:26

病情描述:前几天孩子出去玩的时候不小心骨折了,医生说容易骨折可能是缺钙导致的,想了解一下吃什么东西补钙?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

补充钙最好是补充奶类,牛奶制品是最好的,另外贝类,鱼类,花生仁,核桃仁等都是可以吃的。

2023-08-07 11:18:03

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