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怎么补气养血

性别:女年龄:30岁2023-08-07 10:43:51

病情描述:最近的几天体检的时候发现自己有一些血气不足,经常感觉身体比较虚弱,想问一下医生怎么补气养血?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

平时要及时注意休息,避免剧烈运动,多吃红枣,山药,阿胶,红豆,红糖等。

2023-08-07 10:55:04

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