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吃啥补铁补血

性别:女年龄:48岁2023-08-07 11:58:49

病情描述:最近的几天经常感觉气血不足,每天没什么精神,检查是缺血导致的,想询问一下吃啥补铁补血?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

日常生活多吃一些红枣,核桃,阿胶糕,鸡蛋,瘦肉,海带,豆类,香菇等食物。

2023-08-07 12:11:17

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