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小孩子缺钙怎么补

性别:男年龄:16岁2023-08-04 12:18:22

病情描述:之前听说小孩缺钙直接吃钙片效果不好,要加维生素帮助吸收,我不太清楚,想知道小孩子缺钙怎么补?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

除了肉类之外还有一些像菠菜、木瓜、草莓、西瓜、火龙果等一些新鲜的瓜果蔬菜也富含钙离子,平时也要多出去晒晒太阳对补钙也有好处。

2023-08-04 12:24:51

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