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红糖可以补血吗

性别:女年龄:21岁2023-08-03 11:03:00

病情描述:早上献完血回来,妈妈给煮了一大碗红糖水,说可以补血,现在想询问一下红糖可以补血吗?

陈启众副主任医师

营养科宁夏医科大学总医院

平时还可以多吃一些富含血红蛋白以及铁元素高的食物来进行补血比如红枣、阿胶等。

2023-08-03 11:12:45

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