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中老年人如何补钙吸收效果最好？

性别：男年龄：0岁2016/9/13 8:59:04

病情描述：中老年人如何补钙吸收效果最好？

医生回答
张焕臣主治医师

河北省邢台人民医院

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你好，对于中老年补钙，建议注意以下事项： 1.补钙适当补充维生素D能促进钙剂的吸收；2.不要服用含磷钙剂和过量镁的补充；3.食物少盐，有利钙的吸收；4.忌食含草酸的蔬菜。像菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等；5.钙与奶制品不可同服；钙剂不可与油脂类食物同吃；6..补钙期间禁大鱼大肉。另外，戒烟忌酒 ，适当锻炼，增强体质。

2016/9/13 9:31:51

追问: 中老年人如何补钙吸收效果最好？

你好，对于中老年补钙，建议注意以下事项： 1.补钙适当补充维生素D能促进钙剂的吸收；2.不要服用含磷钙剂和过量镁的补充；3.食物少盐，有利钙的吸收；4.忌食含草酸的蔬菜。像菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等；5.钙与奶制品不可同服；钙剂不可与油脂类食物同吃；6..补钙期间禁大鱼大肉。另外，戒烟忌酒 ，适当锻炼，增强体质。

2016/9/13 9:31:51

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医生啊 我已经6天遗精4次了 有时候连续2遗精 最多不超过2天一次 我以前都是1个星期一次的 现在不知道为什么这个星期 就频遗了 我好怕 我已经戒SY.一个星期了 医生我现在只要遗精第二天就精神恍惚 没力上课 老是睡觉， 医生你老实说给我听这个容易治疗吗？
你好，这种情况一般考虑是肾虚的症状，容易治疗的，注意戒除手淫，可以服用六味地黄丸等药物治疗

2015/9/19 8:55:1231个回答

你好！医生！我现在咳嗽四个月了，2010年得过肺结核，治疗半年好了。现在的症状是每天咳嗽，有白色粘痰，没有固定时间咳嗽，十一月初在一个大医院检查治疗，纤维支气管镜，喉镜，验血验痰大小便都没问题，ct有点问题，但是医生不能确诊，ppd阳性。由于工作原因，做完检查就出院了，医生说可能是支气管炎或者陈旧性结核，因为抗生素治疗效果不明显，医生让我我出院以后就多喝水。现在我咳嗽还是没好，我该怎么办？
你好，这种情况一般考虑可以服用克咳敏等镇咳药物治疗，建议去医院呼吸内科检查正规治疗

2014/12/20 19:28:4516个回答

女，40岁。
休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。140/100的血压是高血压。要用药治疗了。目前比较有效的方案是钙拮抗剂 血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂 噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

2010/10/17 18:50:3612个回答

胃病吃什么水果好
病情分析:你还是要注意及时的继续观察是必要的意见建议:你年纪不大，还是可以服药控制的，但要注意这还是可以不要疲劳劳累，不要辛辣食物，不要刺激的食物，不要饮酒疲劳，精力流质饮食，还是会有好转的，目前还是可以考虑配合中药治疗的，如可以蒲公英地龙乳香没药建曲为基础方，加减，还是会有好转的，副作用不大，临床观察效果还是很好的，你可以试试的，关键是靠保养，药物只是辅助，心理压力不要大，不要精神紧张，还是会有好转的

2010/7/13 11:38:2010个回答

我这是糖尿病吗
病情分析:你好，你的情况不是糖尿病。意见建议:你好，只有空腹血糖大于7的时间才诊断为糖尿病。

2010/10/21 15:10:1510个回答

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